Grikių dieta 7 dienas – netikėti rezultatai, sako, aplanko beveik kiekvieną, kuris laikosi šios dietos. Nusprendėme išbandyti visų taip giriamą ir propaguojamą grikių dietą. Kodėl? – pirminė priežastis, pažiūrėti, kaip tai paveiks mūsų emocinę būseną, ar tokia dieta tikrai padeda atstatyti jėgų pusiausvyrą, energinį balansą. Antrinė priežastis – atsikratyti nereikalingų kilogramų. Kiek jų nukris, nepaveiks …
Su kuo valgyti grikių košę. Nuostabus ir sveikas maistas, deja, nepelnytai nuvertintas ir pamirštas. Jei pasakai žodį „košė“, tai greičiausiai prieš akis iškils bulvių košė, mat ji yra viena populiariausių. Kruopų košės, deja, vertinamas mažiau negu turėtų būti. Norėdami išvalyti organizmą, galite net laikytis grikių dietos. Grikių košė su spirgučiais Ingredientai: Gaminame. Grikių košė su …
Bandymas, kaip ir kiek laiko tiksliai virti grikius, padės jums visiems laikas atrasti tobulą grikių virimo būdą, kuriuo galėsite pasidalinti su visais tais, kurie grikius labai mėgsta.Grikių virimas nuo kitų kruopų virimo skiriasi tuo, kad jiems paruošti reikia daugiau laiko, negu, tarkime, ryžiams (apie 12-15 minučių nuo užvirimo).Sveiką gyvenimo būdą propaguojantys žmonės, stengiasi apskritai kuo …
Stulbinanti grikių nauda: ką sako specialistai. Apie grikius ir jų naudą sveikatai, grožiui rašoma daug, todėl įdomu ką apie grikius mano jau ne pirmus metus sveiką gyvenseną propaguojantys žmonės. Straipsnyje skaitykite kokią nauda teikia grikiai ir ką apie juos mano specialistai. Grikių nauda plaukams Sveiki ir žvilgantys plaukai atrodo žavingai. Kad jie taip atrodytų visą …
Kiek kalorijų turi grikiai, susimąsto dažnai tie, kurie nusprendžia sveikiau maitintis ir pradeda skaičiuoti kalorijas. Kalorija – nesisteminis darbo ir energijos matavimo vienetas, lygus 4,184 J (džaulio). 1 kalorija atitinka energiją, kurios reikia, norint vieno gramo vandens temperatūrą pakelti 1 laipsniu Celsijaus. Energijos apykaita matuojama didžiosiomis kalorijomis – kilokalorijomis (kcal). 1 didžioji kalorija lygi 1000 …
Tobulo skonio grikių kotletai su padažu – tobulas pasirinkimas tiems, kas mėgsta skaniai ir sveikai. Kotletai daugumai asocijuojasi su maistu, kurio galima sočiai prikirsti, kartu su bulvių koše, riebiu padažu. Taip, ir nieko čia blogo, jeigu visko valgoma su saiku. Kotletus mėgsta tiek vaikai, tiek suaugę. Su grikiais ir daržovės – šiek tiek sudėtingiau. Todėl …