Pušų fitolis
Kūnas, Sveika siela ir kūnas, Uncategorized

Natūralus pušų fitolis pakeičia brangiausius kosmetinius gaminius

Natūralus pušų fitolis pakeičia brangiausius kosmetinius gaminius. Jį galite naudoti vietoje kremo, ar plaukų aliejaus. Kas yra Pušų Fitolis ir kaip jis išgaunamas Pušų fitolis yra aliejinė pušų spyglių ištrauka, prisotinta natūraliais vitaminais bei natūraliu pušų eteriniu aliejumi. Vitaminų gausa labai plati :C, PP, B1, B2, B3, natūralios antibakterinės savybės bei kiti. Išgaunamas laiko ir …

Skaityti daugiau
Kaip kontroliuoti persivalgymus
Kūnas, Sveika siela ir kūnas, Sveikata, Uncategorized

Kaip kontroliuoti persivalgymus

Persivalgymo sutrikimui būdingi nekontroliuojami persivalgymo epizodai. Žmogus gali suvalgytididelį kiekį maisto per trumpą laiką, net jeigu ir nejaučia alkio, ar užsiimdamas kokia nors veikla,pvz., žiūrėdamas televiziją, naršydamas internete. Prarandamas saiko ir kontrolės jausmas.Svarbų vaidmenį atlieka čia emocijos. Dažnai toks nekontroliuojamas valgymas yra tarsi bandymassusitvarkyti su išgyvenamais jausmais ar sunkesniais etapais, pvz. nerimu, stresu ar depresija. …

Skaityti daugiau